Ai uitat sa zambesti ?

Precum o gradina inflorita, la fel este si sufletul nostru dar sa nu uitam sa il intretinem sa-l hranim cu tot ce este necesar. O gradina pentru a avea frumusete si pentru a putea fi admirata trebuie sapata , udata si apoi ea va rade la soare pentru a ne bucura sufletele. In acelasi mod trebuie inceput si cu persoana noastra, pentru a putea darui zambete si pentru a radia si transmite energii pline de magie. Zambetul face parte din viata, este farmecul care ne defineste caracterul si pozitia noastra fata de realitate.

Nu este important sa ingrijim doar trupul ,nu este nevoie de ore in sir petrecute in fata oglinzii , cea mai buna oglinda a noastra este sufletul . Starea de pace si liniste , statornicia si increderea pot face sufletul sa detina calitati care il infrumuseteaza si il pune in armonie cu universul . Un chip luminos arata intodeauna bunatatea si starea de spirit a fiintei care transmite vartejuri colorate de curcubee pozitive, de speranta si care apreciaza viata si clipa prezenta. Crisparea , teama nu au loc in universul nostru , ele trebuie indepartate si nerecunoscute de noi ca facand parte din viata noastra fiind inlocuite de liniste , calmitate si libertate in gandire.

Nu poti trece prin viata fara sa nu fii urmarit de tot felul de stari , dar nu trebuie sa te lasi dominat de negura si intristare poti sa invingi crezand in speranta si in forta interioara; care este precum o floare ce creste si se desface in razele diminetii. Vedem in jurul nostru tot felul de persoane ingandurate , impovarate de ganduri si probleme care ai framanta si fata lor este cuprinsa de teama ce se instaleaza si deformeaza fiecare particula in parte, dar nu indraznesc sa priveasca problema lor ca fiind ceva trecator , ca toate au o rezolvare si ca toate se fac cu ajutorul oamenilor prin puterea noastra in functie de ceea ce transmitem. Dintre toate cele care fac parte din cotidian veselia si buna dispozitie este ridicata in slavi de catre copii si adolescenti , ei privesc cu alti ochi adancirea unora dintre noi in probleme , crezand ca pentru unii este ceva natural si obisnuit debarasandu-se de ganduri negative si chiar nedorind a fi in compania persoanelor care se inchid in colivia lor precum o pasare ce are probleme. Zambetul face parte din viata noastra , el infrumuseteaza si relaxeaza , aduce bucurie sufletului si inimii care este centrul de sanatate al organismului nostru.

Nu poti sa treci usor peste probleme , dar este important sa nu le mai creezi si incearca sa privesti totul ca pe o lumina care te scalda din cap pana in picioare daruindu-ti putere si frumusete divina. Incearca sa trezesti copilul din tine sa-l faci sa aprinda scanteia si forta schimbarii si redevin-o ceea ce ai fost si creeaza un nou inceput.

Bucura-te de aer , de soare , de apa, de vant si trilulrile pasarelelor si gusta din paharul ce te emotioneaza pozitiv cu amintiri placute din viata ta. Zambeste si razi cu voce tare este ceva ce ai invatat si care nu se uita niciodata, petrece clipe frumoase hoinarind prin locuri de tine stiute si reanvie la viata sentimentul ca frumusetea interioara o poti aduce si pe chipul tau.

Traieste fiecare clipa precum ar fi ultima , fa tot ceea ce-ti trece prin cap si intelege ca viata nu este facuta numai din reguli ,ba mai sunt si exceptii. Descoperate pe tine insuti asa cum cum ai descoperit natura cu frumusetile ei.

Trecutul este prezent

Nu te adanci in suferinta si ganduri intunecate mai bine deschide-ti ochii mintii citind si documentandu-te si ai sa descoperi ca titlul acestei postari aduce in atentia ta realitatea pe care ai trait-o in trecut si pe care o traiesti acum. Suntem capabili de a ne ridica si merge mai departe dand la o parte orce problema care nu ne place de viata si construindu-ne prin rabdare si calmitate momente de imbarbatare si incredere ca totul se rezolva in bine.

Desi suntem inconjurati de semenii nostri care ne dusmanesc sau ne privesc urat incercand sa ne opreasca cu orce chip din drumul spre bunastare si multumire , avem puterea de le darui zambete , sfaturi si intelegere reala pentru a triumfa la finalul zilei sau actiunii.

Este adevarat ca trecutul ne apartine in totalitate si ca el este trait intr-o alta perioada a vietii de aceea trebuie sa nu uitam ca suntem direct raspunzatori de comportamentul nostru si de actiunile noastre. Tot ceea ce am gandit , ceea ce am vorbit si ceea ce am infaptuit cu ani in urma sunt fapte scrise in cartea vietii noastre si care se vor repeta in prezent. Uneori ne intrebam de ce ni se intampla ceva anume, dar niciodata nu ne intrebam daca nu cumva sunt rezultatul comportamentului nostru ; stim destul de bine ca suntem raspunzatori de toate actiunile noastre indiferent ce decizii am luat si indiferent de starea in care ne aflam in acele momente.

Autocontrolul si vointa sunt doua stari pe care noi le putem dezvolta si le putem folosi la modelarea personalitatii; aceste doua mari capacitati le detinem impreuna cu multe altele la fel de benefice si pe care le putem folosi in viata de zi cu zi pentru a avea un comportament civilizat si responsabil fata de semenii nostri. Si daca din trecut exista prezentul atunci din prezent putem construi viitorulcare il avem in fata si care merita sa fie trait mult mai frumos decat trecutulstiind ca suntem in stare de a ne controla simturile.

Orce schimbare este binevenita indiferent de varsta , dar fara o educatie a ceea ce inseamna fiinta Om nimic nu este posibil. Inainte de toate ar trebui sa ne cunoastem pe noi insine si vom descoperi ce capacitati avem si cat de puternici suntem atunci cand stim sa ne autosugestionam si avand incredere ca nimeni nu este mai presus decat nimeni.

Suntem egali indiferent de sex si pozitie sociala , avem aceleasi nazuinte , ne iubim parintii si familia la fel si ne dorim ca sa traim in liniste si pace, si nu ne mai ramane decat sa dezvoltam starea de armonie si intelegere pentru ca suntem capaabili de ane ajuta la deznadejdie si la necaz. Faptele pe care le facem astazi sunt viitorul , de aceea nu uita ca scara pe care ai urcat poate sa se rupa exact cand nu te astepti si vei fi nevoit sa platesti fapte din trecut.

Pregateste-ti din timp viitorul fii bun si bland si mai ales nu incerca sa fii prefacut cu semenii si cu gandurile tale pentru ca natura nu crede deact Adevarul .

Toate plantele toti pomii , orce fir de iarba chiar si apa te intelege perfec tnu este nevoie sa vorbesti sunt receptori la tot ceea ce se fabrica in constient. Te poti minti pe tine dar nu poti minti pe cei din jur sau mai presus de toate Universul.

Totul este preluat , stocat si fara nici o transformare iti va fi daruit cu aceiasi energie ,cauzatoare de bine sau rau in functie de starea in care te afli. Viata este frumoasa , este foarte scurta si trebuie sa fie traita din plin prin fapte bune si cu un comportament divin .

Sanatate si frumusete

Pentru a avea atat sanatate cat si frumusete este bine de stiut ca Uleiul de masline virgin este produsul cel mai bun pentru a le avea pe amandoua. Uleiul de masline contine vitamine ca; A,B, B1,B2, C,D,E, K, fier , acizi grasi , clorofila si altele, de aceea poate fi folosit ca aliment si nu numai. Din antichitate se stie ca uleiul de masline era denumit si aurul lichid cu care semenii nostri si-au tamaduit in trecut ranile si bolile trupului, iar zeitele si-au pastrat si luminat frumusetea pielii cu aceste picaturi miraculoase folosite atat pentru ten cat si pentru masaje.

Uleiul de masline in afara faptului ca este un aliment , el a tinut loc si de medicament si este folosit si in zilele noastre cu succes in tratarea bolilor cronice . Este un bun laxativ de aceea persoanele care sufera de constipatie pot folosi atat dimineata cat si seara cate o lingura de ulei de masline pentru reglarea tractului intestinal.

Se mai poate folosi atat in tratarea bolilor de inima prin reducerea colesterolului cat si pentru bolile de stomac cum ar fi gastritele si chiar ulcer. Perioada de folosire poate fi nedefinita ,dar rezultatele se vor observa in timpul unei cure de o saptamana .

Dupa obisnuinta cu acest ingredient minunat, el va deveni nelipsit din bucataria dumneavoastra. Se poate folosi si la prepararea diferitelor retete in bucatarie pentru ca isi pastreaza mult mai bine calitatile decat un alt tip de ulei. Prepararea salatelor se poate face cu ulei de masline dandu-i un gust deosebit si sporind sanatatea intr-un mod foarte simplu si la indemana.

Datorita continutului de vitamina A si E puteti folosi cu succes in ingrijirea pielii atat pentru fata cat si maini, daca timpul nu va permite il puteti folosi simplu pentru a va hidrata tenul si pentru ai reda elasticitatea si totodta impiedicand imbatranirea .

Se mai poate folosi sub forma de masca preparata din ou la care se adauga ulei de masline ; sau din ceai de musetel , ceai verde si ulei de masline care prin umezirea unui tifon poate fi pus pe fata .

Ceea ce este important de stiut este ca ; Avand in bucataria dumneavoastra ulei de masline aveti un aliment de baza si un medicament .

Aveti sanatate si frumusete!

Frumusetile naturii in Delta Dunarii

Delta Dunarii se intinde pe o suprafata de 3446Km. patrati pe teritoriul tarii noatre si face parte din anul 1991 din patrimoniul Unesco fiind denumita " Rezervatie a Biosferei". Frumusetile din Delta Dunarii sunt unice datorita florei si faunei conservate natural .

Locuri mirifice de o liniste desavarsita sunt descoperite in aceasta perioada atat de populatia din tara noastra cat si din strainatate. Aici traiesc de cinci mii de ani oameni ai locului in armonie cu paradisul care ai inconjoara , castigandu-si existenta din apele Dunarii prin pescuit , cresterea animalelor si din recoltatea stufului .

Recoltarea stufului si a frunzelor de papura era o indeletnicire a localnicilor , pe timpul iernii confectionand din aceste frunze diverse lucruri de folosinta cum ar fi rogojinile care se puneau pe jos in loc de covoare si cosulete tip artizanat. Delta Dunarii este strabatuta de mai multe canale si raulete de aceea deplasarea se poate face cu barca sau cu salupa , de automobile nici nu incape vorba .Este o zona turistica unica in Europa datorita frumusetilor sale naturale si neschimbate de civilizatie. Calatoria pe aceste canale cu barca sau cu vaporasul satisfac placerile calatorului prin descoperirea unor locuri fermecatoare cu mii de specii de pasari de o frumusete aparte . Dea lungul anilor Dunarea a avut mai multe denumiri precum Danubius, Istrus, Histru,Donaris, Rio Divino. In Delta Dunarii traiesc peste 1600 de specii de plante fiind cunoscute paduri de peste 100 de ani incepand de la salcii si plopi pana la plante exotice. O frumusete aparte o dau plantele plutitoare printre care se numara nufarul , papura , macrisul si salcia argintie care ofera un spectacol aparte pentru turistii aflati aici sa descopere spectacolul naturii.

Delta Dunarii este un refugiu pe timp de iarna a tuturor speciilor de pasari , vara ramanand o parte destul de variata precum pelicanul , pescarusul si egreta , nu lipsesc ratele salbatice. Aici poti gasi linistea prin serile festive la lumina focului unde un ceaun fierbe pestele pentru preparatele specifice zonei fara de care nu ar avea farmec.

Se poate face plaja , se poate pescui, se pot vizita dunele de nisip cu o inaltime de sapte metri si se pot vizita ramasitele vechei asezari Histria care a fost un oras infloritor acum 2600 de ani. Delta Dunarii are doar douazecisicinci de asezari rurale care pastreaza cu sfintenie traditiile zonei prin religiile ortodox-bizantine fiind oameni muncitori ,linistiti si primitori. Sarbatorile sunt insotite de mese festive din care nu lipsesc preparatele din peste. Delta asigura atat hrana cat si apa potabila pentru consum cat si pentru irigatii.

Aici este oaza de liniste si relaxare pentru orice persoana doreste sa petreaca clipe de vis in compania prietenilor si a intregii naturi care va asteapta cu bratele deschise.

Ultima luna cu cantec de greier

Dupa cum bine se stie vara este in toi , canicula ne arata puterea sa si apele ne racoresc din cap pana in picioare lasandu-i organismului nostru pielea curata si relaxata. Trec zilele, se scurg orele una cate una si vor trece cu repezeala si aceste ultime zile de august impreuna cu frumusetile vacantei de vara.

Vara , acest minunat anotimp care reuneste mii de persoane pentru a-si cauta linistea si pentru a se relaxa atat la munte cat si la mare este cel mai placut anotimp pentru trup si suflet.

Serile petrecute pe malul marii sunt magice si de neuitat prin briza racoroasa a apei sarate care aduc sanatate sistemului respirator prin inhalarea aerului ozonat .Locurile pitoresti au un farmec aparte prin serile linistite in care se aud doar cantecul de greieri sau corul broastelor . Muzica discotecilor care rasuna din loc in loc aduna catre cer mii si mii de energii pozitive din sufletele celor care in acele momente gandesc doar la starea de bine.

Mintea este golita de toate celelelte probleme si hormonul fericirii inunda toate statiunile in care magia verii este in sezon estival. Incepe sa miroase a fan si a roade coapte iar in apropierea caselor se simte miros de vinete si ardei copti semn ca toate acestea sunt din plin si ne pot bucura placererile gustative.

Tarabele sunt pline cu pepeni in jurul carora roiesc consumatori indiferent de ora taarzie . Gustul deosebit al pepenilor nu trebuie evitat pentru ca sunt cei mai sanatosi pentru curatarea cailor urinare si detoxifierea colonului

Este bogat in zaharuri Naturale necesare organismului si este un bun remediu pentru acneie , deci curatarea tenului atat prin consum cat si prin aplicarea unei masti . Consumul unui pepene pe zi in jur de trei kilograme pe o perioada de zece zile este o adevarata cura de curatare a organelor interne inclusiv eliminarea pietrelor de la rinichi.

Beneficiati din plin de toate aceste bunatati care sunt oferite de catre natura si incercati sa ascultati seara de seara ultimele sonate cantate de greierii ascunsi in iarba.

Spectacolul este in toi si poti participa la acesta fara bilet de intrare , doar conectandu-te la simturile naturii si ascultand fiecare fosnet de frunza care poate fi un cuvant in dar de la natura.

Cand faci totul cu pasiune

Unii dintre noi au descoperit mai devreme sau mai tarziu ca practica o anume meserie cu un scop anume indiferent daca place sau nu : unii sunt orientati de catre parinti spre o anume calificare , altii practica o anume meserie doar pentru ca este platita mai bine .

Pana aici nu este nici o greseala pentru ca trebuie sa supravietuim si fara a munci nu se poate. Rar sunt persoanele care au nimerit din prima pasiunea vietii lor, si aceia sunt oameni fericiti si impliniti din toate punctele de vedere pentru ca toate acestea aduc multumire sufletului.

O profesie care nu aduce decat satisfactii economice nu il poate multumi pe acela care stie ca totul este facut doar pentru ca trebuia facut. Pasiunea vine din interior si aduce bucurie si sanatate celui care duce la bun sfarsit idealul sau. Sunt persoane care se numesc , persoane pricepute si care au un har divin in mainile si in inima lor. Ne place tuturor sa primim sau sa daruim obiecte sau anumite lucruri cu anumite ocazii dar niciodata nu am incercat sa daruim ceva confectionat de mainile noastre precum faceau strabunii nostri bunici. Toate acestea facute cu pasiune vor ramane amintiri peste ani si vor da viata vesnica celui care le-a confectionat. Sunt persoane care dupa orele de serviciu isi recapata energia facand lucruri din pasiune, cunosc cateva persoane care spun ca atunci cand cos la masina de cusut uita sau lasa in urma toata nemultumirea de peste zi, hoinarind cu gandul in universul minunat generandu-si starea de bine.

Fiecare din noi ar trebui sa isi descopere harul ascuns pentru a simti de ce suntem aici ; niciodata nu este prea tarziu pentru nimic , sunt persoane care dupa zeci de ani de munca isi descopera pasiunea pentru ceva anume si spun ca de-abia acum simt ca traiesc cu adevarat. In copilarie pe timpul iernii stateam la soba si priveam la mamicile care se adunau pentru a lucra impreuna tricotand sosete sau pulovere pentru familie, intrecandu-se a descoperi noi modele. Pentru toate aceste pasiuni este nevoie de calm si rabdare nu oricine poate desena ,scrie,impleti , coase sau orce altceva doriti .

Cand totul este facut cu pasiune va fi armonie in casa si intrega societate si nu uitati sa redescoperiti taine ale meseriilor si pasiunilor uitate si care aduc relaxare si buna dispozitie.

Deconectare de la obisnuinta

Nu este greu deloc sa strabati cativa zeci de kilometri dintr-un oras sufocat de caldura si aglomeratie pentru a ajunge la un lac sau mai bine zis la o balta din apropiere sa petreci clipe de vis, stand cu picioarele in apa prin stuful care adaposteste la radacina lui pestele datator de sanatate. In apropierea oraselor exista lacuri sau balti in care pestele este stapanul apelor si care ne poate oferi atat relaxare cat si o hrana sanatoasa. Inceputul este greu dar odata ajunsi la balta nu veti regreta nimic pentru ca privelistea ,aerul si starea de libertate aduc eliberarea corpului nostru deconectandu-se de la grijile de zi cu zi si ve-ti dori sa repetati aceasta ca pe un ritual. Nu aveti nevoie de prea mult lux sau confort pentru ca starea de liniste a sufletului nu cere mai mult decat poate oferi natura iar pentru una sau doua zile nimic nu mi se pare greu.. Se poate dormi in aer liber , in cort sau in masina; se poate gandi privind cerul si numara pasarile care zboara in hora dansand de placere, se pot face atatea lucruri frumose pe care le cere sufletul si care nu le poti face acasa . Linistea care domina natura este din cand in cand strabatuta de glasuri galagioase care arata ca satisfactia este din plin cand uneltele de pescuit au reusit sa ridice spre inaltul cerului pestisorul pentru cina romantica ce va urma. Aici este adevarata eliberare de ganduri negative de care suntem captivati si tot aici ne putem da seama de viata pe care au dus-o strabunii nostri care nu au avut de ales ramanand vesnic in mediul natural pentru a-si trai viata. Amurgul pare a fi un tablou pe care niciodata nu l-ati privit atat de aproape; ca soarele priveste pe furis la focul de tabara unde pestele imprastie mirosul peste intraga lunca plina rodele galbene de grau. Seara cu farmecul ei aduna grupuri de prieteni pentru a cinsti atat munca cat si distractia de peste zi , se spun povesti ,se deapana amintiri si fiecare simte in sclipirea chipului celui apropiat o satisfactie si bucurie ce seamana cu ceva din copilarie. Se pot numara stelele se pot aculta cantecele broastelor se poate simti adierea vantului si se poate visa sub cerul liber . Peiscuitul poate deveni o placere de sfarsit de saptamana , va poate scoate din indispozitia pe care o aveti si pe care a-ti invatat sa o mentineti, pentru unii este un sport. Pescuitul este un remediu natural , pur si care are putere sa vindece psihicul oricare-i persoane care isi impune reguli de viata stricte. Sa nu uitam ca ceea ce este mai important sta in vointa noastra si a naturii.

Orice sfarsit vesteste un nou inceput

Cautam si scormonim in adancul sufletului , amintiri uitate, dar greu descoperim ca unele dintre ele ne pot produce foarte mult rau. Gandurile negative precum si statornicia intr-o stare de de vinovatie permanenta totdeauna duc la imbolnavirea sufletului. Cea mai profunda si grea boala este aceea cand sufletul simte ca nu mai are libertatea de a alege si de a zbura liber acolo unde doreste. De aceea este necesar sa trecem cu vederea unele vorbe si fapte a celor din jurul nostru care uneori produc actiuni necugetate la adresa noastra. E bine de stiut ca acela care are tendinta de a despica firul in patru fara voia sa face rau si celor din jur care sunt implicati in diferite actiuni comune. In primul rand comportamentul trebuie controlat in cea mai mare masura , atat prin vorbire cat si prin gesturi, pentru ca totul se va rasfrange asupra celorlalti. In trecut stramosii nostri nu aveau prea multa carte dar aveau respect , teama si credinta , cu care isi infanau starile de furie fata de aproapele sau si fata de cei din comunitatea din care faceau parte. Neamplinirile nu erau nimic rau in viata acestora pentru ca stiau sa se opreasca acolo unde trebuia, adica sa nu-si doreasca mai mult decat puterile pe care le detineau. Societaatea de astazi ne-a deschis prin civilizatie poarta cea mare a abundentei si a mandriei uitand ca este mai important sa traim omeneste sa mancam doar cat ne este necesar si sa bucuram sufletul cu frumoase clipe de fericire dandu-i libertatea necesara pentru a fi cat mai aproape de rude si prieteni. Majoritatea dintre noi am parasit locurile natale pentru a ne face un rost in viata departe de pamantul care ne-a dat vibratii superioare fata de cei care traiesc doar pe asfalt. Acum cand anii au trecut si la fiecare pas pe care il facem indiferent de cartier ne putem da seama ca orasul mult ravnit in anii tineretii nu ne poate oferi decat o mare adunatura de civilizatie prost inteleasa , care se manifesta foarte urat de la conversatie pana la comportament. Atunci cand privesti o asemenea ilustrata reala a democratiei noastre de fapt descoperi ca locul cel mai bun in momentul de fata pentru linistea sufletului si pacea interioara o poti gasi acolo unde natura este curata ,pura si nealterata de absolut nici o substanta toxica a societatii moderne. Cu mici eforturi se poate si la sat amenaja o casuta cu minimum de conditii pentru a aduce desfatare sufletului cautator de bucurie. Fiecare floare sau pom plantat poate aduce mult mai multe bucurii si longevitate in viata decat statul in cutiute la oras. Ceea ce cauta omul dornic de atmosfera placuta de seri petrecute in gradina casei cu aroma florilor ce este raspandita de aeru curat , poate gasi omul priceput si gospodar .

Poti sa dobandesti bucurie si bunastare atat timp cat iti doresti sa faci ceva util sa te descoperi pe tine insuti prin maiestria manilor tale. Consider ca o etapa destul de mare a migratiei populatiei de la sat la oras a luat sfarsit si ca orce sfarsit creeaza un nou inceput. Nu trebuie sa avem teama de inceput pentru ca in viata noatra sunt mult mai multe inceputuri pe care nu le-am luat in calcul ,trecand neobservate si denumindu-le esecuri. Dupa fiecare ploaie cand eram copii venea Soarele iar dupa o perioada in care am fost in varful piramidei ,apare si caderea si roata se invarte si din nou vom ajunge sus daaca avem tarie curaj de a trece la un nou inceput. Vibratia creste de la o zi la alta si sufletul se umple de viata care esre numita energie si care este combustibilul nostru de viata. Unde este raiul pe pamant ? acolo unde diminetile se aude cantecul pasarilor si apa proaspata de la fantana uda sufletul insetat de fericire.

O vara petrecuta in rulota

Orasele sunt pline de galagie si caldura se ridica din asfalt , asa ca o parte din locuitorii acestora si-au schimbat domiciliul la ploalele muntilor acolo unde sufletul se simte fericit . Cel mai frumos moment de bucurie il poate oferi natura cu toate frumusetile ei care aduc sanatate si liniste atat trupului cat si sufletului .
Chiar daca conditiile de viata sunt improprii ; aerul , soarele , vantul si umbra fac ca toate acestea sa nu fie simtite .Oricine isi poate reincarca bateriile petrecand atat o vara sau cel putin un weekend acolo unde cerul este mult mai albastru , izvoarele au apa mult mai curata iar muntele este stalpul ocrotitor al naturii .